"Noch mehr als sonst gilt: Fahrt Rad!", sagt Eberhard Röhrig-van der Meer vom ADFC Hannover. 
"Wegen der Ansteckungsgefahr ist es aktuell sinnvoll, für den Weg zur Arbeit auf das Rad umzusteigen. 
Darüber hinaus gilt natürlich: Rad fahren hält Körper und Seele fit und macht den Kopf frei."
Virolog*innen empfehlen den Umstieg aufs Rad aus drei Gründen: Wer nicht Bus und Bahn fährt, entzieht 
sich der Ansteckungsgefahr und kann - falls unwissentlich schon infiziert - auch niemand anstecken. 
Außerdem sinkt das Risiko der Ansteckung für diejenigen, die auf den ÖPNV angewiesen sind, wenn Busse
 und Bahnen leerer bleiben.
"Auch in der Freizeit ist eine Radtour aktuell eine gute Möglichkeit, raus zu kommen, ohne sich 
einem Infektionsrisiko auszusetzen. Dabei unbedingt Gruppen meiden! Die Region Hannover 
bietet viele schöne Tourenmöglichkeiten. Auf den Hofladen-Routen lässt sich die Radtour auch 
prima mit einem Einkauf verbinden. Picknick einpacken und einfach mal ausprobieren!" empfiehlt
 Röhrig-van der Meer.

Für alle, die mit dem Rad zu neuen Wegen aufbrechen, hat der ADFC ein paar Tipps zusammen gestellt:
1. Die Fahrt auf einem gut gepflegten Fahrrad macht mehr Spaß! Verkehrssicherheit
 prüfen (https://www.adfc.de/artikel/das-verkehrssichere-fahrrad/), Reifen aufpumpen, ggf. Kette 
ölen und los geht's! Falls Reparaturen anstehen: Die Fahrradwerkstätten in Hannover bleiben geöffnet!
2. Es sind keine besonderen Kleidungsstücke nötig. Fahrradfahren kann man auch im Anzug oder
 im Kostüm. Dänemarks Kabinett macht das das ganze Jahr. Bei schlechtem Wetter sind Regenhose 
oder Regencape hilfreich.
3. Zum Transport von Arbeitsutensilien oder dem Picknick eignen sich Fahrradkörbe, Fahrradtaschen
oder der klassische Rucksack!
4. Mit Headset dürfen Radfahrende genau wie Autofahrende unterwegs Radio oder Musik hören 
und telefonieren. Dabei darauf achten, dass man den Verkehr weiterhin hört und die Lautstärke anpassen.
5. In der Stadt ist man mit dem Rad nicht selten am schnellsten am Ziel. Einfach mal ausprobieren!
6. Route finden: die beste Fahrradstrecke findet sich nicht immer neben Hauptverkehrsstraßen. 
Inzwischen gibt es einige Navigations-Apps für Radfahrende. Die App Bike Citizens wird von
der Region Hannover gratis zur Verfügung gestellt. Und auch auf dem Rad kann man sich
 vom Handy lotsen lassen: dafür unbedingt das Headset verwenden! Hilfreich ist eine 
Handyhalterung für den Fahrradlenker.
7 . In der Region Hannover gibt es viele schöne Radtouren mit interessanten Zielen. 
Inspiration und Information dazu finden sich über die Seite https://adfc-hannover.de/radtouren-nachfahren/